DETOX ГОЛОДАНИЕ

DETOX ГОЛОДАНИЕ

Уникальный ретрит для похудения, очищения и омоложения
  • Пошаговое сопровождение
  • Подробные инструкции
  • Закрытый канал с материалами
  • Поддержка в чате 24/7
  • Лекции и прямые эфиры
  • Медитации и мастер-классы
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в порядке, указанном в Политике обработки персональных данных
Принять
Меня зовут Алёна. Я создала BodyUpdate — программу глубокого очищения, голодания, восстановления и омоложения, проверенную на себе и на сотнях женщин.
Эта система помогает вернуть здоровье, молодость, энергию, ясность ума и желание жить.

BodyUpdate — это перезагрузка организма через паузу в еде, активацию лимфы, очищение печени, антипаразитарный этап, телесные практики и осознанное питание.

Моя миссия — помогать женщинам восстанавливать глубинное  здоровье , молодость и энергию, замедлять возрастные изменения и запускать обновление на клеточном уровне.

Ворожбина Алена

Создатель ретрира BodyUpdate

Меня зовут Алёна. Я создала ретрит BodyUpdate — программу лечебного голодания, очищения и омоложения, основанную на сочетании голодания, физической активности, психологии и осознанного питания.

Это помогает женщинам восстанавливать здоровье, чувствовать себя лёгкими и молодыми.
«Моя миссия — помогать женщинам естественным образом восстанавливать здоровье и замедлять старение с помощью голодания и очищения».
РЕТРИТ ДЕТОКС ГОЛОДАНИЯ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ, ЕСЛИ
Не получается оплатить?
Напишите нам — мы обязательно поможем!
Нажмите на кнопку ниже, чтобы связаться с нами и получить альтернативные способы оплаты
Связаться с Аленой!
Программа ретрита
Подготовка 5 дней
✔ Список покупок
✔ Психологическая подготовка
✔ Противопаразитарная терапия
✔ Введение в голодание
01
Голодание 7 дней
✔ Психологическая поддержка и ответы на все вопросы
✔ Физическая активность для голодающих
✔ Авторские медитации, которые помогают сохранить энергию и настроиться на результат
✔ Мастер-класс по массажу гуаша от Алены
02
Выход 5 дней
✔ Подбор индивидуальной программы выхода под ваш запрос
✔ Переход на осознанное питание
✔ Эфир "Закрепление результатов"
✔ Книга рецептов и составление сбалансированного рациона
03
Во время подготовки вас ждет:
📋 Список покупок со всем необходимым для программы
🔒 Доступ в закрытый Telegram-канал и чат поддержки
📄 Пошаговый PDF-путеводитель по ретриту
Во время голодания вас ждет:
👩‍⚕ Эфир с врачом
— Обсудим, какие реакции возможны в процессе
— Расскажем, чего ожидать на каждом этапе
🧘‍♀ Психоэмоциональная опора
— Медитации, лекции и практики
— Помогаем с командой сохранять спокойствие и устойчивость
💧 Что входит в процесс:
— Ежедневный приём воды и тёплых жидкостей
— Мягкие очищающие процедуры
📄 Вы получите:
— Подробный PDF-файл с рекомендациями
— Инструкции к очищению организма
— Перечень возможных реакций и как с ними справляться
— Лекции, медитации
🍲 Рекомендации по питанию — мягкий вход в сбалансированное питание без откатов
📄 Гайд-инструкция (PDF): конкретные шаги, адаптированные под ваши цели
🧘‍♀️ Эфир: как перейти на рацион, который поддержит вашу энергию и форму
🌿7–10 дней выхода из голодания — безопасно, осознанно, с пользой
Мы сопровождаем вас и после очищения, чтобы результат был безопасным и устойчивым
После голодания вас ждет:
розыгрыш ценных
призов и подарков
Кроме того, Вас ждет
ВАША ТРАНСФОРМАЦИЯ ПОСЛЕ DETOX РЕТРИТА
Лечебное голодание - самый быстрый и безопасный способ похудеть с помощью запуска процесса жиросжигания и нормализацию обмена веществ.
Если вы страдаете от частых простуд или замечаете ухудшение памяти и концентрации, голодание поможет укрепить иммунную систему, улучшить работу мозга и вернуть ясность мышления.
Голодание помогает избавиться от дерматитов и аллергии за счёт очищения организма от токсинов, снижения нагрузки на иммунную систему, восстановления микрофлоры кишечника, активации процессов аутофагии.
Не представляете свою жизнь без сладкого, мучного или других вредных продуктов? Ретрит поможет избавиться от пищевых зависимостей. Вы научитесь осознанно подходить к своему питанию, устраните тяжесть и дискомфорт.
Голодание запускает обновление клеток на глубинном уровне, омолаживая ваш организм. Улучшается состояние кожи, разглаживаются морщины, уменьшается целлюлит. Ваш организм молодеет на 5-10 лет
При подготовке к голоданию проходит противопаразитарная терапия на травах. А отдых от пищеварительной функции приводит к улучшению вывода шлаков и токсинов из ЖКТ и внутренних органов. Тяжесть и дискомфорт.
БЛАГОДАРЯ РЕТРИТУ BODYUPDATE Я СМОГЛА
Помолодеть на 10 лет
Избавиться от отеков и многолетних синяков под глазами
Победить аллергию
Избавиться от хронической усталости, апатии и вернуть энергию
Перестать переедать и перейти на осознанное питание
Похудеть на 2 размера

ГОРЖУСЬ ПОТРЯСАЮЩИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ УЧАСТНИЦ BODYUPDATE

Отзывы

Лариса Ларина
Хочу оставить отзыв ретрита по лечебному голоданию вместе с Аленой❤️Давно хотела обрести такой опыт,но сама не решалась идти на голод,так как прекрасно понимала,что это очень ответственно🙌И вот Инста выкинул страничку Алены,она запала мне в душу,это мой типаж людей и я доверилась опыту Аленки🤗И еще меня успокоило присутствие врача,а это не мало важно для нашей психики,в первую очередь🙌Ну вот финиш,путь пройден😍На голоде я пробыла рекордные для меня 12дней🙌Физически,могла и дальше,но решила,что на первый раз достаточно😍Мои результаты:-7кг; мой демодекоз на лице успокоился,думаю навсегда😊нет новых высыпаний,кожа не шелушится,повыходили жировички(в народе просо😃).В принципе,с таким запросом я заходила на ретрит,чтоб избавиться от демодекоза.Так как в теме здоровья я уже 1,5года и от многих диагнозов избавилась(мигрень,артрит),а вот декаметоз не могла победить.И вот есть результат🤗это меня очень радует👍Еще замечу,что антипаразитарку прохожу постоянно.Но то,какие «жители» «выходили»🪱🪱у меня на ретрите и у девочек тоже,превзошли все ожидания 💯🙌Все эти результаты случились благодаря грамотно составленной программе 💯И ЕСТЕСТВЕННО,АЛЕНЕ💯💯💯Это невероятный человечек,с большой душой,ответственная,добрая❤️Никого не оставляла без внимания❤️Всегда,и днем,и ночью на связи❤️Под ее контролем было тепло и надежно.Поэтому я и осилила спокойно,без напряжения,практически без симптомов 12 дней голода🥰Искренне желаю всем,кто хочет оздоровиться,приобрести такой навык на всю жизнь,идти к Алене на лечебное голодание🙌💯💯💯❤️❤️❤️🥰🥰🥰
Елена Светлякова
Хочу поделиться своими ощущениями после пройденного ретрита. Это мое второе голодание и оба прошли под чутким руководством Алены. Первый голод был 5 дней вышла по семейным обстоятельствам из голода и не прошла весь путь, первое голодание было в ноябре. Очень хотела повторить самостоятельно, но самой как то не хватала сил. В марте когда Алена объявила об очередном ретрите я сразу не пошла так как решила, что у меня очень тяжелый период по работе, полный завал и совмещать голод и такой темп я просто не выдержу. Алена пригласила меня сама прям сказать впрыгнуть в уходящих вагон, тоесть ретрит начинался завтра. Я решила идти, потому как сама судьба подарила мне этот шанс и более прозрачного знака, что мне это нужно прям сейчас нельзя придумать. Второй ретрит: 5 дней подготовки, 8 дней голода и сейчас плавный выход. Что приобрела и что потеряла: приобрела невероятную легкость тела, желудка, чистый разум как будто внутри головы все вымыли, подтянулась кожа, разладились мелкие морщинки, зубы и глаза наполнились болезной. Что потеряла: 7,5 кг - это самая приятная потеря, отечность и мешки под глазами) Кто не пробовал данную практику очень рекомендую, думаю только на голоде человек пересматривает многие свои жизненные устои, поведение, и это не только относительно еды. Преодолев свои самые пагубные пристрастия, думаю еда для многих таковым является, Вы не представляете какой силой и мощью напитается Ваше тело. Конечно же отдельная огромная благодарность Алене ❤️ за неисчерпаемую энергию, поддержку, сопровождение, ее доброту, доброжелательную атмосферу в общем чате. Если я соберусь еще на ретрит это у меня в планах есть то непременно только к Алене, я лично нашла своего гуру в этом направлении чего и всем желаю!!! ❤️
Елизавета Завальнюк
Благодарюза ретрит лечебное голодание. Все очень подробно объясняется. Разбираются
индивидуальные проблемы и особенности. Когда голодаешь в группе, чувствуешь поддержку, все подкрепляется шутками-прибаутками. Было интересно узнать
возможности своего организма. Вы постоянно спрашивали о самочувствии, настроении, все ли идёт как нужно. Если возникали какие-то вопросы, вам всегда отвечали:)
Информация структурирована и понятна. Уверена, что и дальше буду практиковать условное голодание:) Оказывается, это не так страшно и сложно, как кажется ^
Алена, Ольга
вы большие молодцы!!! Спасибо за качественную информацию, основанную на опыте, за рецепты!
Первый марафон пройден, а
значит, сделан первый шаг к здоровой жизни! Алёна, Ольга, желаю вам всего наилучшего и дальнейшего развития. Вы делаете очень важное дело
Мария Веретенникова
Спасибо Алёне и Ольге за такую прекрасную возможность лучше узнать себя и своё тело, за то, что поддерживали и направляли на результат, за то, что всегда были на связи, отвечали на вопросы, переживали за нас и вообще тепло относились ко всем нам!^ Это намного больше, чем просто
марафон, мы все собрались здесь, чтобы научиться любить себя, принимать себя и стремиться быть лучше! Для меня это был незабываемый опыт! Я участвовала во
многих фитнес-марафонах, но, честно говоря, ни один из них даже близко не сравнится с этим ретритом!!!
Анисия Лукьянчикова
Алена и Ольга я очень счастлива, что попала именно на ваш ретрит невероятен. С самого начала чувствовалась большая поддержка любые вопросы вы отвечали, нас поддерживали, я участвовала во многих марафонах похудения, но такого результата как с вами никогда не было. Про голодание ранее я ничего не знала, зашла в ретрит без знаний вообще, Алена приготовила для нас классные методички, где можно все поэтапно посмотреть, начиная с подготовки к голоду, заканчивая выходом. Все продумано до мелочей, все понятно и если настроиться изначально на положительный результат, у всех все получится Алена я искренне рада, что поучаствовала в данном ретрит даже немного грустно что быстро прошло время))) в следующий ретрит я тоже с вами
Анастасия Сиволапенко
Зашла 95 выход 88,7 Результат для меня просто огонь. Я такой вес ох как давно не видела и думала, это не реально.
К сожалению замеры будут завтра забыла куда положила сантиметр, а весь дом спит поиск в темноте не дал успеха
Ещё моя ошибка и стеснения своего тела не было фото до (после есть, а вот до нет) я и в зеркало толком не смотрела до голодания, не могла себя принять в таком весе, а сейчас просто пушка.
Обязательно исправлю эту ошибку в феврале. Видя фото девочек До и после, это конечно колоссальные изменения. Девочки урааааааа мы молодцы!
Дарья Лебединцева
Мои результаты : Талия 81/76
Бедра 100/97 Грудь 92/88
Обхват ног правая 55/54
Левая нога 55/54
Икры левая 33/33 Правая 34/33
Рука левая 30/29 Правая 30/29
Вес 67/60.8
Тело гладким стало, лицо более моложе стало выглядеть, мелкие морщины исчезли. Сознание более чётким.
Появилось чувство лёгкости. Энергия бьёт ключом.
Желания ещё большее заниматься сексом. Раньше лень было, так как вечером любитель поесть, попить Сон улучшился, легла уснула и проснулась утром!!!
Стала спокойной и лёгкой!!!
Валентина Аверина
Хочу выразить огромное спасибо, Алене, она собрала самую лучшую компанию по лечебному голоданию, грех не пройти с такой поддержкой. Мне Алёна, попалась случайно в инсте и я сразу поняла, что это мой шанс нужнобрать, и даже не раздумывая, сразу написала ей. Скажу так 2-3 день было тяжело,
потом все хорошо, голода не было даже, на 6 и 7 день было прям тяжело, но у меня в эти дни пошли месячные (и если до этого боли были на всей протяжённость,
то в этот раз, только в первый день как пошли и то с утра и все) кожа стала чистой, значительно уменьшился целлюлит, я стала нравится себе в зеркале, лицо
прям помолодело как будто, на данном этапе у меня по весу - 7.7, и по замерам - 8-10 см и это все благодаря, Алене. Алена, вы мой кумир, Благодарности не
предела, хочу также отметить Олю, спасибо, что вела нас все время, ну и ещё Ретрит наш не
окончен, будем и дальше работать, теперь не хочется никакой мусор в себя пихать, а только здоровую еду))))
Вера Головатова
Во первых хочу выразить огромную благодарность за проделанную работу Алене и Ольге
за помощь и ответы на вопросы. Девочки вам тоже спасибо за поддержку. За эти дни подготовки и самого голода похудела на 6,4 кг которые долго не могла
скинуть, надеюсь конечно что еще немного скину ), до голода курила. сейчас вообще не хочется и эта большая победа. Самочувствие пока не совсем хорошее. Слабость
но я думаю это пока не начала кушать Выходить решила дней 10 .сегодня 3 день и я кроме морковного сока и смузи еще ничего не ела. Верю, что после такого опыта
не буду обжираться и следить за тем что ем. В общем я очень рада и счастлива новым изменениям.
Белла Черненко
Хочу поблагодарить Вас, Алена и Ольга, и всех девочек, которые участвовали, за этот оздоровительный ретрит. За то, что дали возможность принять в нем участие. За полезную информацию и поддержку, за тёплую и душевную атмосферу. Это бесценно!!!
Огромная вам благодарность
Эльвира Неделько
Алена, я безмерно благодарна Вам за эту возможность котораянаучила меня многому. Я в целом очень спокойный человек, но за эти дни мне даже
не хочется ничего лишнего говорить другим. На многие вещи реагирую спокойно,даже на критику. Нет желания с кем-то спорить, просто говорю хорошо ты прав.
Алена и Ольга, Вы люди которые могут за собой вести. Вы поделились с нами самымценным в этой жизни это Ваше время. Ваша поддержка была нереально крутой, пусть
Вам все вернется благом. Девочки, Вы все большие молодцы. Желаю не останавливаться и достигать все больше вершин!!!
Всех ценю и уважаю, спасибо
Светлана Ломакина
Добрый день!

Мой главный результат, что я перешла на 2х разовое питание в день, о чем раньше подумать не могла !!
Массаж гуаша делаю каждый день, очень нравится.

Тело сильно не изменилось, так как продержалась недолго, но я наконец-то попробовала эту практику! и поняла , как говорится "в чем соль". Приду еще, побивать свои рекорды.

Алена, благодарю за очень чуткий подход, за максимально подробный курс!

ВМЕСТЕ С КОМАНДОЙ СПЕЦИАЛИСТОВ МЫ ТВОРИМ ДОБРЫЕ ДЕЛА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

✔ Врач-эндокринолог, дерматолог, диетолог
✔ Врач антивозрастной и
✔ Врач-эндокринолог, дерматолог, диетолог
✔ Врач антивозрастной и превентивной медицины
✔ Стаж — более 15 лет
✔ Практикующий врач акушер-гинеколог, специалист УЗИ, гинеколог-сексолог, психосоматолог.
✔ Практикующий врач акушер-гинеколог, специалист УЗИ, гинеколог-сексолог, психосоматолог.
✔ Стаж — более 15 лет
Екатерина Овчинникова
✔ Практикующий врач акушер-гинеколог, специалист УЗИ, гинеколог-сексолог, психосоматолог.
✔ Стаж — более 15 лет
Врач ретрита
Ольга Березовая
✔ Врач-эндокринолог, дерматолог, диетолог
✔ Врач антивозрастной и превентивной медицины
Врач ретрита
превентивной медицины
Алена Ворожбина
и омоложению
✔ Автор уникальных методик, которые уже помогли сотням участниц избавиться от лишнего веса, очистить организм и помолодеть
✔ Практикующий эксперт по осознанному голоданию, глубинному очищению
✔ Практикующий эксперт по осознанному голоданию, глубинному очищению и омоложению
✔ Автор уникальных методик, которые уже помогли сотням участниц избавиться от лишнего веса, очистить организм и помолодеть

Ведущая ретрита
Готовы сделать следующий шаг?
Нажмите на кнопку ниже
Занять место
Скидка 30-50% на ретрит уже ждет тебя!
Измени свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Займись своим телом и здоровьем с командой профессионалов!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Сопровождение на каждом этапе
  • Подробные инструкции
  • Доступ к закрытому каналу ретрита
  • Постоянная чат - поддержка
  • Лекции и прямые-эфиры
  • Медитации и мастер-классы
РЕТРИТ
С АЛЁНОЙ ВОРОЖБИНОЙ
*При возникновении вопросов напишите в мой телеграм
Есть вопросы?
Напишите — всё расскажу 🌸
Telegram
Mail
bodyupdate8@gmail.com
+7 927 940-19-93
ДОКУМЕНТЫ:
KRIYA, LLC
EIN 85-4245219
КОНТАКТЫ: