Меня зовут Алёна.


Я создала BodyUpdate — программу глубокого очищения и восстановления, проверенную на себе и на сотнях женщин.

Эта система помогает избавиться от лишнего веса, очистить организм от паразитов, тоскинов и шлаков, вернуть здоровье и энергию, ускорить метаболизм и лимфообмен.

BodyUpdate — это перезагрузка организма через антиапаразитарное очищение и восстановление, активацию лимфы и печени, телесные практики и осознанное питание.


Алёна Ворожбина
Создатель ретрита BodyUpdate
Моя миссия — помогать женщинам восстанавливать глубинное здоровье, молодость и энергию, замедлять возрастные изменения и запускать обновление на клеточном уровне.

Эта программа — для вас, если:

  • Просыпаетесь уже уставшими, а к вечеру будто выжаты
  • Страдаете от отёков, тяжести в животе, вздутий, кожных высыпаний
  • Замучены хроническими воспалениями, молочницей, аллергиями, проблемами ЖКТ
  • Уже пробовали разные схемы, диеты, БАДы — но вес возвращается
  • Понимаете, что традиционная медицина не даёт вам нужного результата
  • Боитесь, что возраст и дальше будет только хуже: операции, таблетки, бессилие
Если вы узнали себя — вы не одиноки! Многие участники приходят в программу в таком состоянии. И выходят — с чистым телом, ясной головой и новой жизненной силой.
Результаты после ретрита:
Лёгкость в теле и ясность в голове
Вы забудете, что такое постоянная усталость, туман в голове и ощущение «как будто не проснулся». Просыпаться будет легче, энергия появится уже утром — без стимуляторов.
Помолодеете и улучшите состояния кожи, волос, ногтей
Высыпания, раздражения, сыпь, серый цвет лица — заметно уйдут. Кожа станет чище, свежее. Волосы и ногти крепнут — за счёт очищения и восстановления обмена веществ.
Улучшите сон, настроение и психоэмоциональное состояние
Сон становится глубоким, пробуждение — лёгким. Уходит раздражительность, тревожность, перепады настроения. Появляется спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри.
Перестанете часто болеть и улучшите иммунитет
Вы начнёте болеть реже. Простуды, герпес, «подхватывание вирусов» уйдут в прошлое. Организм перестаёт тратить силы на борьбу с постоянной скрытой интоксикацией.
Нормализуете пищеварение и забудете о проблемах с ЖКТ
Живот перестанет «жить своей жизнью»: уйдут вздутие, тяжесть после еды, запоры, отрыжка, изжога. Улучшится работа ЖКТ, печени и почек — без медикаментов.
Снижение воспалений и отёков
Программа помогает при хронических воспалениях, молочнице, аллергиях, циститах, головных болях. Уходит задержка жидкости, сходит отёчность лица и тела.
Возвращение контроля над своим телом и самочувствием
Вы больше не будете чувствовать себя «жертвой организма». Появится чёткое понимание: что с вами происходит и что с этим делать. Это даст уверенность и внутреннюю силу.
Похудеете на 2-3 размера (без диет)
Вес уходит мягко, естественно — за счёт выведения шлаков, восстановления лимфотока и нормализации обмена. Без стресса и откатов.
Вступить на программу
Подробнее про этапы
Программа ретрита
Тарифы ретрита
$140
$220
Паразитарный
"В ПОТОКЕ"

Полная программа ретрита 21 день (подготовка, паразиатрный этап, выход)
Поддержка команды
Доступ к материалам курса 2 месяца
Без голода
Вступить
$220
$360
С голоданием "В ПОТОКЕ"

Полная программа ретрита 28 дней (подготовка, паразитарный этап, голодание, выход)
Поддержка команды
Доступ к материалам курса 2 месяца
Этап отказа от еды (7 дней)
Пройти лучший тариф
$1200
$2500
Личное ведение с Алёной

Полная программа ретрита 28 дней (подготовка, паразитарный этап, голодание, выход)
Поддержка команды
Доступ к материалам курса 4 месяца
Этап отказа от еды (7 дней)
ЛИЧНЫЙ чат с Аленой и ее ведение всю программу
Сопровождение Алёны, если пойдете на более длительный голод (от 10-14 дней)
Индивидуальная методика восстановления под ваш случай
Пройти лично
По вопросам оплаты с других стран:
Написать в поддержку
Благодаря своим программам я смогла:
Помолодеть на 10 лет
Избавиться от отеков и многолетних синяков под глазами
Победить аллергию
Избавиться от хронической усталости, апатии и вернуть энергию
Перестать переедать и перейти на осознанное питание
Похудеть на 2 размера
Что говорят участники ретрита:
Елизавета Завальнюк
Благодарюза ретрит лечебное голодание. Все очень подробно объясняется. Разбираются
индивидуальные проблемы и особенности. Когда голодаешь в группе, чувствуешь поддержку, все подкрепляется шутками-прибаутками. Было интересно узнать
возможности своего организма. Вы постоянно спрашивали о самочувствии, настроении, все ли идёт как нужно. Если возникали какие-то вопросы, вам всегда отвечали:)
Информация структурирована и понятна. Уверена, что и дальше буду практиковать условное голодание:) Оказывается, это не так страшно и сложно, как кажется ^
Алена, Ольга
вы большие молодцы!!! Спасибо за качественную информацию, основанную на опыте, за рецепты!
Первый марафон пройден, а
значит, сделан первый шаг к здоровой жизни! Алёна, Ольга, желаю вам всего наилучшего и дальнейшего развития. Вы делаете очень важное дело
Елизавета Завальнюк
Благодарюза ретрит лечебное голодание. Все очень подробно объясняется. Разбираются
индивидуальные проблемы и особенности. Когда голодаешь в группе, чувствуешь поддержку, все подкрепляется шутками-прибаутками. Было интересно узнать
возможности своего организма. Вы постоянно спрашивали о самочувствии, настроении, все ли идёт как нужно. Если возникали какие-то вопросы, вам всегда отвечали:)
Информация структурирована и понятна. Уверена, что и дальше буду практиковать условное голодание:) Оказывается, это не так страшно и сложно, как кажется ^
Алена, Ольга
вы большие молодцы!!! Спасибо за качественную информацию, основанную на опыте, за рецепты!
Первый марафон пройден, а
значит, сделан первый шаг к здоровой жизни! Алёна, Ольга, желаю вам всего наилучшего и дальнейшего развития. Вы делаете очень важное дело
Мария Веретенникова
Спасибо Алёне и Ольге за такую прекрасную возможность лучше узнать себя и своё тело, за то, что поддерживали и направляли на результат, за то, что всегда были на связи, отвечали на вопросы, переживали за нас и вообще тепло относились ко всем нам!^ Это намного больше, чем просто
марафон, мы все собрались здесь, чтобы научиться любить себя, принимать себя и стремиться быть лучше! Для меня это был незабываемый опыт! Я участвовала во
многих фитнес-марафонах, но, честно говоря, ни один из них даже близко не сравнится с этим ретритом!!!
Анисия Лукьянчикова
Алена и Ольга я очень счастлива, что попала именно на ваш ретрит невероятен. С самого начала чувствовалась большая поддержка любые вопросы вы отвечали, нас поддерживали, я участвовала во многих марафонах похудения, но такого результата как с вами никогда не было. Про голодание ранее я ничего не знала, зашла в ретрит без знаний вообще, Алена приготовила для нас классные методички, где можно все поэтапно посмотреть, начиная с подготовки к голоду, заканчивая выходом. Все продумано до мелочей, все понятно и если настроиться изначально на положительный результат, у всех все получится Алена я искренне рада, что поучаствовала в данном ретрит даже немного грустно что быстро прошло время))) в следующий ретрит я тоже с вами
Анастасия Сиволапенко
Зашла 95 выход 88,7 Результат для меня просто огонь. Я такой вес ох как давно не видела и думала, это не реально.
К сожалению замеры будут завтра забыла куда положила сантиметр, а весь дом спит поиск в темноте не дал успеха
Ещё моя ошибка и стеснения своего тела не было фото до (после есть, а вот до нет) я и в зеркало толком не смотрела до голодания, не могла себя принять в таком весе, а сейчас просто пушка.
Обязательно исправлю эту ошибку в феврале. Видя фото девочек До и после, это конечно колоссальные изменения. Девочки урааааааа мы молодцы!
Дарья Лебединцева
Мои результаты : Талия 81/76
Бедра 100/97 Грудь 92/88
Обхват ног правая 55/54
Левая нога 55/54
Икры левая 33/33 Правая 34/33
Рука левая 30/29 Правая 30/29
Вес 67/60.8
Тело гладким стало, лицо более моложе стало выглядеть, мелкие морщины исчезли. Сознание более чётким.
Появилось чувство лёгкости. Энергия бьёт ключом.
Желания ещё большее заниматься сексом. Раньше лень было, так как вечером любитель поесть, попить Сон улучшился, легла уснула и проснулась утром!!!
Стала спокойной и лёгкой!!!
Валентина Аверина
Хочу выразить огромное спасибо, Алене, она собрала самую лучшую компанию по лечебному голоданию, грех не пройти с такой поддержкой. Мне Алёна, попалась случайно в инсте и я сразу поняла, что это мой шанс нужнобрать, и даже не раздумывая, сразу написала ей. Скажу так 2-3 день было тяжело,
потом все хорошо, голода не было даже, на 6 и 7 день было прям тяжело, но у меня в эти дни пошли месячные (и если до этого боли были на всей протяжённость,
то в этот раз, только в первый день как пошли и то с утра и все) кожа стала чистой, значительно уменьшился целлюлит, я стала нравится себе в зеркале, лицо
прям помолодело как будто, на данном этапе у меня по весу - 7.7, и по замерам - 8-10 см и это все благодаря, Алене. Алена, вы мой кумир, Благодарности не
предела, хочу также отметить Олю, спасибо, что вела нас все время, ну и ещё Ретрит наш не
окончен, будем и дальше работать, теперь не хочется никакой мусор в себя пихать, а только здоровую еду))))
Вера Головатова
Во первых хочу выразить огромную благодарность за проделанную работу Алене и Ольге
за помощь и ответы на вопросы. Девочки вам тоже спасибо за поддержку. За эти дни подготовки и самого голода похудела на 6,4 кг которые долго не могла
скинуть, надеюсь конечно что еще немного скину ), до голода курила. сейчас вообще не хочется и эта большая победа. Самочувствие пока не совсем хорошее. Слабость
но я думаю это пока не начала кушать Выходить решила дней 10 .сегодня 3 день и я кроме морковного сока и смузи еще ничего не ела. Верю, что после такого опыта
не буду обжираться и следить за тем что ем. В общем я очень рада и счастлива новым изменениям.
Белла Черненко
Хочу поблагодарить Вас, Алена и Ольга, и всех девочек, которые участвовали, за этот оздоровительный ретрит. За то, что дали возможность принять в нем участие. За полезную информацию и поддержку, за тёплую и душевную атмосферу. Это бесценно!!!
Огромная вам благодарность
Эльвира Неделько
Алена, я безмерно благодарна Вам за эту возможность котораянаучила меня многому. Я в целом очень спокойный человек, но за эти дни мне даже
не хочется ничего лишнего говорить другим. На многие вещи реагирую спокойно,даже на критику. Нет желания с кем-то спорить, просто говорю хорошо ты прав.
Алена и Ольга, Вы люди которые могут за собой вести. Вы поделились с нами самымценным в этой жизни это Ваше время. Ваша поддержка была нереально крутой, пусть
Вам все вернется благом. Девочки, Вы все большие молодцы. Желаю не останавливаться и достигать все больше вершин!!!
Всех ценю и уважаю, спасибо
Светлана Ломакина
Добрый день!

Мой главный результат, что я перешла на 2х разовое питание в день, о чем раньше подумать не могла !!
Массаж гуаша делаю каждый день, очень нравится.

Тело сильно не изменилось, так как продержалась недолго, но я наконец-то попробовала эту практику! и поняла , как говорится "в чем соль". Приду еще, побивать свои рекорды.

Алена, благодарю за очень чуткий подход, за максимально подробный курс!
Вступить на программу Подробнее про этапы

Специалисты, которые будут с вами работать:

Алёна Ворожбина
Ведущая и автор ретритаПрактикующий эксперт по антипаразитарному очищению и восстановлению, осознанному голоданию и омоложению.Автор уникальных методик, которые уже помогли сотням участниц избавится от лишнего веса, помолодеть и очистить организм.
Алёна Шевченко
Куратор ретрита. Врач-дерматовенеролог. Натуропат. Специалист по нетрадиционной медицине.

Часто задаваемые вопросы:

Вступить на программу Подробнее про этапы
  • Сопровождение на каждом этапе
  • Подробные инструкции
  • Доступ к закрытому каналу ретрита
  • Постоянная чат - поддержка
  • Лекции и прямые-эфиры
  • Медитации и мастер-классы
РЕТРИТ
С АЛЁНОЙ ВОРОЖБИНОЙ
МОЙ ТЕЛЕГРАМ
Отдел заботы (ватсап)
*При возникновении вопросов напишите в мой телеграм
bodyupdate8@gmail.com
+7 927 940-19-93
Договор оферты
Политика обработки персональных данных
ДОКУМЕНТЫ:
KRIYA, LLC
EIN 85-4245219
КОНТАКТЫ: